function ValidaFormulario () {
		
	if (document.formulario.idade.value==""){
		alert("Por favor, digite a sua Idade. Utiliza apenas números");  
		document.formulario.idade.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.altura1.value==""){
		alert("Por favor, digite sua altura, o primeiro quadrado refere-se a metros e o segundo a centimetros\nUtilize apenas números sem vírgulas ou ponto");  
		document.formulario.altura1.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.altura2.value==""){
		alert("Por favor, digite sua altura, o segundo quadrado refere-se a centimetros e o primeiro a metros\nUtilize apenas números sem vírgulas ou ponto");  
		document.formulario.altura2.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.pesoatual.value==""){
		alert("Por favor, digite o seu Peso atual.");  
		document.formulario.pesoatual.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.pesoidade.value==""){
		alert("Por favor, digite a idade que voce tinha quando se considerava como o seu ideal.");  
		document.formulario.pesoidade.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.pesopassado.value==""){
		alert("Por favor, digite o peso que voce tinha.");  
		document.formulario.pesopassado.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.nome.value==""){
		alert("Por favor, digite o seu Nome");  
		document.formulario.nome.focus(); 
	return false;
	}
	
	if (document.formulario.emailcliente.value == 0) {
	window.alert ("Por favor, digite seu e-mail");
	return false;}
	if ((document.formulario.emailcliente.value.indexOf("@",0) < 1) || (document.formulario.emailcliente.value.indexOf("@",0) == document.formulario.emailcliente.value.length - 1)) {
	window.alert("Por favor, digite um endereço de e-mail válido");
	return false; 
	}
	if (document.formulario.nome.value==""){
		alert("Por favor, digite o seu Nome");  
		document.formulario.nome.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.dddcliente.value==""){
		alert("Por favor, digite o seu ddd");  
		document.formulario.dddcliente.focus(); 
	return false;
	}
	if (document.formulario.fonecliente.value==""){
		alert("Por favor, digite o seu telefone");  
		document.formulario.fonecliente.focus(); 
	return false;
	}
return true;

}